Strava | app dedicata all'allenamento di runner e ciclisti

Vista la possibilità di allenarsi all'aperto durante la pandemia di Covid-19, voglio segnalarvi una bella app per allenarsi correndo o andando in bicicletta.
L'app si chiama Strava, disponibile gratuitamente per sistemi iOS e Android, e registra le attività dell'utente, confrontando le prestazioni nel corso del tempo. Ha anche una community dove condividere foto, storie e momenti particolari degli allenamenti da condividere anche sui social.

Durante e dopo un’allenamento, si possono ricavare statistiche come distanza, passo, velocità, dislivello percorso e calorie bruciate, insieme a una mappa interattiva dell’attività.
Inoltre si può partecipare alle "Sfide mensili" ideate per spingere l'utente sempre un po’ di più oltre i limiti personali.

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Se vi piace correre mentre ascoltate musica, rockmyrun è un'applicazione (sia per android che per iOS) che sicuramente vi piacerà. Si tratta di un'app in grado di utilizzare il ritmo del battito cardiaco per riprodurre la musica su misura proprio a quel ritmo, contribuendo a "incoraggiare" l'utente poiché accelererà quando la velocità iniziaerà a crescere e diventare sostenuta.