Insight Timer è un app gratuita disponibile per sistemi Android e iOS (con acquisti in-app), molto utilizzata per la meditazione e il relax.
Offre migliaia di sessioni di meditazione guidata, suddivise per temi e durate, permettendo di scegliere quella più adatta al proprio tempo a disposizione e alle esigenze personali.
Inoltre, la comunità di utenti e insegnanti è molto attiva, il che aggiunge un senso di connessione con altri professionisti.
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22.12.24
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