Workout Trainer | l'app per fare ginnastica restando a casa

Visti i tempi incerti della quarantena, in molti si stanno organizzando per praticare ginnastica in casa.
Una delle molte app per fare della sana attività motoria è Workout Trainer.
Questa app gratuita, per sistemi iOS e Android, consente ai propri utenti di personalizzare l'allenamento inserendo i giorni in cui si intende allenarsi, oltre che i propri dati antropometrici per migliorare al massimo la pratica sportiva.
Inoltre, grazie al bluetooth, si può collegare all'app un cardiofrequenzimetro per controllare le pulsazioni.

Gli assistenti virtuali dell'app guideranno gli utenti in diverse attività come: jogging, yoga,
sollevamento pesi e programmi dimagranti.

➤ Installa Workout Trainer per iOS

➤ Installa Workout Trainer per Android

Leggi anche...

Keep Yoga | l'app per essere in salute fisica e mentale durante la quarantena

Se cercate un'ottima alternativa per passare le lunghe ore di quarantena e tenervi in forma fisica e mentale, praticare lo yoga può essere un'ottima idea. Una buona alternativa alle lezioni di yoga presenti su YouTube da utilizzare rapidamente dallo smartphone è l' app Keep Yoga.