Meta Nutrition | crea un piano alimentare personalizzato

La dieta è un fattore determinante quando si vogliono ottenere alcuni tipi di risultati. Se si vuole perdere o aumentare di peso, il cibo è un elemento chiave che in combinazione con un'adeguata attività fisica permetterà di raggiungere l'obiettivo voluto. Per avere il miglior piano alimentare sarà necessario rivolgersi a un nutrizionista, tuttavia, se si desidera iniziare più facilmente, il sito Meta Nutrition tornerà utile.

Meta Nutrition è un sito web, in lingua inglese, in cui inserire una serie di informazioni su peso, misure, abitudini e obiettivi per ottenere un adeguato piano alimentare.

Meta Nutrition prenderà come input tutte le informazioni relative alla propria taglia, peso e persino, indicando come è il proprio corpo attualmente da una serie di immagini che sono disponibili e alla fine, si avrà il proprio menù personalizzato.

Per iniziare a utilizzare Meta Nutrition sarà necessario creare un account all'interno del servizio con la propria e-mail o attraverso un'account Facebook o GMail. A questo punto, si entra nella prima fase del processo in cui indicare età, peso e altezza attuali. Quindi, definire i dati relativi alla quantità di attività fisica, allo stato attuale del proprio fisico in base a una serie di immagini tra le quali scegliere quella più vicina alla propria.

A questo punto, si verrà portati al suo pannello principale dove verranno mostrati tutti gli alimenti che si possono consumare durante la colazione, il pranzo e la cena e che aiuteranno a raggiungere l'obiettivo desiderato.

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