Workout Timer | l'app timer per allenarsi a casa o in palestra

Durante il lockdown sono stati in tanti ad installare app per allenarsi da casa, vista la chiusura forzata delle palestre.

Adesso le palestre hanno riaperto, ma molti utenti stanno comunque continuando ad utilizzare le app.

A questo proposito, vi segnalo Workout Timer, un'app per sistemi Android. L'app è un Timer per allenarsi, facile da usare e adatta per gli allenamenti di tutti i giorni a casa o in palestra.
Con Workout Timer si può personalizzare il numero di ripetizioni, il tempo di allenamento e quello di riposo.
Quindi, per ogni esercizio è possibile una personalizzazione che può essere salvata e richiamata all'occorrenza.

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Se avete poco tempo durante la giornata per dedicarvi alla vostra forma fisica, vi consiglio di provare l' app 7 Minute Workout. Quest'app gratuita, per sistemi iOS e android, propone allenamenti brevi da 7 minuti con diversi esercizi da eseguire in sequenza. L'app promette attraverso i suoi allenamenti brevi giornalieri di far perdere peso in 30 giorni.