FatSecret : contacalorie gratuito e completo per raggiungere i propri obiettivi

Se state cercando un modo semplice ed efficace per tenere sotto controllo la vostra alimentazione senza spendere un euro, FatSecret è l'app che fa per voi.

Spesso, quando si parla di dieta e benessere, si pensa subito a costi o abbonamenti. FatSecret rompe questo schema offrendo un set di funzionalità incredibilmente ricco, completamente gratis, per aiutare a raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness.

FatSecret un'ottima scelta perchè:

Conteggio calorie e macronutrienti facile: Tenere traccia di tutto ciò che si mangia e beve, monitorando calorie, proteine, carboidrati e grassi. L'interfaccia è intuitiva e rende il processo rapido e indolore.
Database alimentare vasto: Accesso a un database enorme di alimenti, prodotti confezionati e piatti di ristoranti. È facile trovare esattamente quello che si vuole mangiare.
Scanner di codici a barre: Non si perde tempo a digitare. Basta scansionare i codici a barre dei prodotti che si acquistano per aggiungerli istantaneamente al proprio diario alimentare.
Diario alimentare e degli esercizi: Registra i pasti e le attività fisiche per avere una visione completa del proprio bilancio energetico giornaliero.
Tracciamento del peso e progressi: Monitorare l'andamento del peso e le misure nel tempo, con grafici chiari che motivano a proseguire.
Community e condivisione: Se piace l'aspetto social, ci si può connettere con una community di supporto e condividere i progressi o trovare ispirazione.
Riconoscimento immagini: Alcune versioni dell'app permettono anche di caricare foto dei pasti per un riconoscimento più rapido (similmente ad altre app).

FatSecret è la prova che non bisogna pagare per avere strumenti potenti per la propria salute. È un compagno ideale per chiunque voglia imparare a mangiare in modo più consapevole, perdere peso o semplicemente mantenere uno stile di vita equilibrato.

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